经典的意大利婚礼汤食谱,少量面食,切碎的鸡肉,菠菜以及那些小的肉丸!GydF4y2Ba

经典的意大利婚礼汤食谱,少量面食,切碎的鸡肉,菠菜以及那些小的肉丸!GydF4y2Ba
经典的意大利婚礼汤食谱,少量面食,切碎的鸡肉,菠菜以及那些小的肉丸!GydF4y2Ba

这个婚礼汤食谱是我在互联网的小角落上发布的第一个。我在家中,当然还有在婚礼上长大的餐馆吃了它。我妈妈会偶尔这样做,但是直到两个夏天,我才再次爱上它。我通常不是在夏季的几个月里吃汤的人,但是我经历了怀孕的头三个月,花了很多天对食物不太感兴趣。每个星期天,我妈妈都会给我一罐新鲜的自制婚礼汤,我整个星期几乎每顿饭都吃了(牡蛎饼干 - 必须!)。它绝对成为现场。GydF4y2Ba

几周前,我们正在庆祝我岳父的生日,所以我问他晚餐的想法。随着GydF4y2Ba肉丸GydF4y2Ba还有里格托尼(Rigatoni),他要求婚礼汤。我已经好几年没有做到了,所以我很高兴能有机会刷新我的记忆,并用新照片做这个神话般的食谱正义:)GydF4y2Ba

经典的意大利婚礼汤食谱,少量面食,切碎的鸡肉,菠菜以及那些小的肉丸!GydF4y2Ba

虽然最基本的婚礼汤包括某种类型的肉,绿色的蔬菜,意大利面和透明的汤,但我一直很喜欢我妈妈的食谱真是太愉快了。GydF4y2Ba

她不仅可以做标准的微型肉丸,而且还添加了切碎的鸡肉。我认为它给汤带来了更多的魅力,绝对使它更像是一碗汤。GydF4y2Ba

经典的意大利婚礼汤食谱,少量面食,切碎的鸡肉,菠菜以及那些小的肉丸!GydF4y2Ba

当我感觉不舒服时,这是这种婚礼汤,而不是您典型的鸡肉面条汤,使我的灵魂舒缓了,让我感觉更好。GydF4y2Ba

在肉丸,鸡肉,小面食,胡萝卜,芹菜和菠菜之间,它也非常健康!GydF4y2Ba

经典的意大利婚礼汤食谱,少量面食,切碎的鸡肉,菠菜以及那些小的肉丸!GydF4y2Ba

意大利婚礼汤GydF4y2Ba

经典的意大利婚礼汤食谱,少量面食,切碎的鸡肉,菠菜以及那些小的肉丸!GydF4y2Ba
4.07GydF4y2Ba((GydF4y2Ba90GydF4y2Ba评分)GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

对于肉丸:GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba((GydF4y2Ba453.59GydF4y2BaGGydF4y2Ba)GydF4y2Ba碎牛肉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba小洋葱GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba磨碎的GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba磨碎的帕尔玛奶酪GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba意大利面包屑GydF4y2Ba
  • 1½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba((GydF4y2Ba1.5GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba)GydF4y2Ba干香菜GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干罗勒GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba蛋白GydF4y2Ba

对于鸡肉:GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba((GydF4y2Ba453.59GydF4y2BaGGydF4y2Ba)GydF4y2Ba无骨皮肤鸡胸肉GydF4y2Ba

汤:GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba无盐黄油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba小黄洋葱GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba切成小的小GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba剥皮并切成薄片GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba肋骨芹菜GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba修剪和切成薄片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 12GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba((GydF4y2Ba2820GydF4y2BaMLGydF4y2Ba)GydF4y2Ba鸡肉汤GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉品尝GydF4y2Ba
  • ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba((GydF4y2Ba127.5GydF4y2BaGGydF4y2Ba)GydF4y2Baacini di pepi或其他小面食GydF4y2Ba
  • 8GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba((GydF4y2Ba226.8GydF4y2BaGGydF4y2Ba)GydF4y2Ba新鲜菠菜GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将所有成分的肉丸组合在一起,并形成小(½英寸)的球。放在烤盘上,盖上保鲜膜,冷藏至少1小时。GydF4y2Ba
  • 同时,将鸡肉乳房放在大汤锅中,并填充水,直到将鸡肉覆盖至少一英寸。煮沸并煮熟,直到鸡肉完全煮熟,大约15分钟。关掉热量,用钳子将鸡肉移至大盘子上。将鸡肉切碎,放在一边。汤锅中的空水。GydF4y2Ba
  • 用中火融化黄油。加入洋葱,芹菜,胡萝卜和大蒜,煮至蔬菜变软,约10分钟。GydF4y2Ba
  • 加入鸡肉汤,煮沸。将热量降低至低,盖上盖子并小火煮约30分钟。调味,用盐和胡椒粉调味。GydF4y2Ba
  • 将肉丸轻轻加入汤中,煮7分钟。加入意大利面,再煮6分钟。加入菠菜,再煮3分钟。加入切碎的鸡肉。再次盖上盖子,再煮30分钟左右。您可以在重新加热鸡肉后立即进食,但是让它煮更长的时间,可以使所有新口味融合在一起。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

营养价值基于一份GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba381GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba25GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba41GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba108GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1209GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba1312GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba7120GydF4y2BaIUGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba48.5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba142GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba4.7GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

你做这个食谱了吗?GydF4y2Ba

留下评论GydF4y2Ba下面,然后拍摄图片并标记GydF4y2Ba@TheBrowneyedBakerGydF4y2Ba在Instagram上,我可以看到它!GydF4y2Ba

该食谱最初于2007年2月11日发布。GydF4y2Ba