这些牛肉玉米卷饼是最棒的墨西哥美食。切碎的牛肉在自制的红色玉米卷酱汁中炖出极致的味道,然后与墨西哥辣椒、奶酪和香菜混合。卷在玉米饼里,淋上更多的酱汁和奶酪,这些玉米卷饼绝对是完美的。这是一道经典的食谱,值得在每个人的晚餐轮换中占有一席之地。gydF4y2Ba

两份牛肉卷饼放在盘子里,用叉子切成一份。gydF4y2Ba

还有谁在选择外出就餐的餐厅时优柔寡断?你会去喜欢的老地方吗?你会去尝试一些你只听到赞不绝口的新东西吗?你会去一个你感兴趣却一无所知的地方冒险吗?gydF4y2Ba

当我无法决定的时候,我默认的决定是去一个能吃到美味汉堡的地方,或者去墨西哥!我发现,当一顿饭开始时,有一大篮免费的新鲜玉米片和莎莎酱、鳄梨酱或queso蘸着吃时,很难出错。我没有一个固定的点单,但我从来没有对正宗的墨西哥玉米卷饼失望过——它们总是很美味。gydF4y2Ba

虽然真正的牛肉肉丝玉米卷饼在家里做起来不是特别快,但它们很简单,一旦你品尝了它们,就完全值得你花时间。gydF4y2Ba

一步一步的照片,褐色的肉和洋葱,炖肉在酱汁。gydF4y2Ba

很长,gydF4y2Ba长gydF4y2Ba一段时间以前,我在做墨西哥玉米卷饼(fajita/enchilada kick),我基本上会做鸡肉墨西哥玉米卷饼的馅(鸡肉、洋葱、辣椒,有时还有蘑菇),然后把它卷在玉米饼里,用味道非常清淡、味道很糟糕的墨西哥玉米卷饼酱烤。(我在想什么?!)gydF4y2Ba

这些年来我的品味已经发生了变化,所以这对我来说已经不再是问题了。当我读到这个玉米卷饼的食谱时,我就知道它太不靠谱了。虽然烹饪时间很长,但并不需要太多的努力,它有一个奇妙的,真实的味道。酱汁完全可以做到!gydF4y2Ba

过滤玉米卷饼酱和一碗玉米卷饼馅。gydF4y2Ba

如何制作地道的牛肉玉米卷饼gydF4y2Ba

让我们快速回顾一下如何制作这些美味的玉米卷饼:gydF4y2Ba

  1. 烤焦的查克牛排gydF4y2Ba直到每一面都变成褐色。gydF4y2Ba
  2. 用混合调味料炒洋葱gydF4y2Ba这包括大蒜、辣椒粉、孜然、香菜、糖和盐。gydF4y2Ba
  3. 加入番茄酱和水gydF4y2Ba烧开后,再把肉放回锅里炖,直到牛肉变软。gydF4y2Ba
  4. 应变酱汁gydF4y2Ba然后将牛肉切丝,与奶酪丝、墨西哥辣椒丝和香菜丝混合制成馅料。gydF4y2Ba
  5. 组装卷gydF4y2Ba淋上更多的酱汁,再撒上更多的奶酪丝。gydF4y2Ba
  6. 烤gydF4y2Ba直到奶酪变成金黄色,然后开始吃!gydF4y2Ba

所以,概括一下——虽然不快,但绝对值得,而且你可以提前制作组件(参见食谱说明!)gydF4y2Ba

牛肉卷饼的组装,烘焙前用组装好的平底锅。gydF4y2Ba

在一个周日的下午,我和丈夫一起看足球比赛,我们两个人吃掉了这个平底锅的一半,我想我们都在偷偷地争夺第二天的剩菜。这个食谱绝对在我最喜欢的食谱列表中赢得了一席之地,而且绝对是一个我会一次又一次做的食谱。gydF4y2Ba

如果你喜欢墨西哥食物,你需要在你的轮换中有这些玉米卷饼!gydF4y2Ba

一盘烤牛肉卷饼。gydF4y2Ba

五年前:gydF4y2Ba奶油焦糖洋葱和烤大蒜蘸酱gydF4y2Ba
六年前:gydF4y2Ba肉桂BabkagydF4y2Ba
七年前:gydF4y2Ba自制的无烘焙悬崖酒吧gydF4y2Ba
十二年前:gydF4y2Ba牛肉蘑菇大麦汤gydF4y2Ba

最正宗的牛肉玉米卷饼gydF4y2Ba

美味的芝士、酱汁和微辣的牛肉卷饼。gydF4y2Ba
4.12gydF4y2Ba(gydF4y2Ba177gydF4y2Ba评级)gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba,gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面孜然gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面香菜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba砂糖gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1¼gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba(gydF4y2Ba566.99gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba无骨查克牛排gydF4y2Ba,gydF4y2Ba减少脂肪gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 15gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(gydF4y2Ba425.24gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba可以番茄酱gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba125gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(gydF4y2Ba113.4gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba蒙特雷杰克奶酪gydF4y2Ba,gydF4y2Ba分解,划分gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(gydF4y2Ba113.4gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba锋利的切达干酪gydF4y2Ba,gydF4y2Ba分解,划分gydF4y2Ba
  • ⅓gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba5.33gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba切碎的香菜gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba39.25gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba剁碎罐头腌制jalapeñosgydF4y2Ba
  • 12gydF4y2Ba6英寸的玉米晒干gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个小碗里,搅拌大蒜,辣椒粉,孜然,香菜,糖和盐。gydF4y2Ba
  • 在荷兰烤箱中,用中火加热油,直到油光闪闪。在肉上撒上盐,煮到两面都变成褐色,大约需要6到8分钟。把肉盛到盘子里。gydF4y2Ba
  • 将火调至中火,将洋葱放入锅中煮至金黄,大约需要5分钟。加入蒜蓉混合物,煮至出香,大约1分钟。加入番茄酱和水,煮沸。把肉和所有累积的汁液放回锅里,盖上盖子,把火调小,炖大约1个半小时,直到肉变软,可以很容易地分开。gydF4y2Ba
  • 预热烤箱至华氏350度。gydF4y2Ba
  • 把牛肉混合物滤到一个中碗里。把肉和其他固体物质转移到一个单独的中碗,把牛肉切成小块。混合一半的碎奶酪,香菜和jalapeños。gydF4y2Ba
  • 将3 / 4杯的酱汁铺在9x13英寸的烤盘底部。根据包装上的说明用微波炉加热玉米饼使其变软。将大约三分之一杯的牛肉混合物铺在每个玉米粉圆饼的中心,紧紧地卷起来,并把接缝朝下的一面放在烤盘中。把剩下的酱汁均匀地倒在墨西哥卷饼上,并铺好,确保所有的末端都被酱汁覆盖。gydF4y2Ba
  • 把剩下的奶酪撒在玉米卷饼上,在烤盘上盖上箔纸,烤25分钟。取下锡纸,继续烘烤,直到奶酪微微变黄,约需5至10分钟。剩菜可以在冰箱的密封容器中保存3天。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

Make-AheadgydF4y2Ba:牛肉馅料和酱汁可以通过步骤5准备好,然后放在单独的容器中冷藏2天。按照指示准备剩下的食谱,增加烘烤时间5分钟。gydF4y2Ba
营养价值以每份为基础gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba708gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba63gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba51gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba51gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba151gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1427gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba1278gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba3010gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba13.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba598gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba9.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba

留下一个评论gydF4y2Ba下面,然后抓拍并标记gydF4y2Ba@thebrowneyedbakergydF4y2Ba在Instagram上,这样我就能看到了!gydF4y2Ba

更新说明:本配方最初发布于2014年9月;2019年9月更新了新照片、视频和额外的食谱提示。gydF4y2Ba

[摄影:Ari of .gydF4y2Ba以及经验丰富的gydF4y2Ba]gydF4y2Ba